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濮阳孕前要做什么准备

发布时间:2015-12-27 16:20
来源:未知 在线医生QQ:800080181 电话:0393-6688989 点赞(638)人

导语: 能够顺利生下健康宝宝是很多准爸妈的心愿,为了达成这个心愿,准备工作就要从怀孕前开始做起,需要付出定的努力,把身体调整到较好备孕状态。那么 濮阳孕前要做什么准备 ?选择适合妊娠的年龄,男女双方都要戒烟戒酒,补充足够的影响,加强体育锻炼等。下面

  能够顺利生下健康宝宝是很多准爸妈的心愿,为了达成这个心愿,准备工作就要从怀孕前开始做起,需要付出定的努力,把身体调整到较好备孕状态。那么濮阳孕前要做什么准备?选择适合妊娠的年龄,男女双方都要戒烟戒酒,补充足够的影响,加强体育锻炼等。下面听听濮阳妇产科专家的介绍

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  濮阳孕前要做什么准备
 
  1、把握较好生育年龄
 
  女性生育的黄金年龄是25—30岁,这个年龄段,女性身体各方面情况都不错,而且顺产的几率也较大,旦超过35岁就属于龄孕妇,盆骨肌肉弹性下降,难产的几率升,而且卵子质量也有所下降,直接就是影响下代的健康。
 
  2、孕前2-3个月停止避孕
 
  每个月大部分时间都是处于安全期,受孕期就只有几天时间,专家说:女人每个月只排个卵子,般在月经干净后14天左右,为了提受孕的几率,孕前2—3个月就要停止避孕,更不能服用避孕药了,旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,采用必要的措施。
 
  3、补充叶酸
 
  叶酸是预防胎儿神经管畸形的元素,般孕前3个月就要开始服用,市面上有不少叶酸片,你可以选择种,每天服片,平时生活中也可以吃些富含叶酸的食物,比如菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
 
  4、忌烟酒
 
  怀孕前半年要戒烟戒酒,怀孕前还在抽烟饮酒,就容易导致女性的血液里含有害物质,烟里的尼古丁,酒精里的乙醇对生育都是有影响的,还会影响胎儿的健康,另外还要禁止喝咖啡,少喝碳酸饮料。
 
  5、加强锻炼
 
  计划怀孕前,男女双方都要加强体育锻炼,增强体质,由于孕期和分娩需要消耗很大的体力,从孕前开始,就要让自己身体变得更好,可以进行慢跑、游泳、瑜伽、登山、舞蹈等锻炼。每天锻炼半个小时,坚持2个月以上,就可以达到增强身体素质的目的。
 
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  美GE-S6四维彩超不再是仅仅感觉宝宝的呼吸和运动,而是可以亲眼目睹他们的举动和乖巧的秀容。更为要的是,四维彩超能够多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况,为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。

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  以上就是针对濮阳孕前要做什么准备的介绍,濮阳东方医院专家提醒:如果您还有疑问,可点击【在线咨询,也可拨打我院24小时咨询热线:0393—6688989,进行电话咨询!我们将有这方面经验丰富的医生为您详细分析、解答。

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