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那么，如何克制分娩恐惧呢？
1、分娩预演：在东方医院，我们会为产妇模拟个完整的入院、待产、分娩过程，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、产床模拟分娩等各个环节，消除分娩的恐惧心理，尽情享受分娩。
2、做好分娩准备，定期到院做孕晚期检查。特别是临近预产期时，准爸爸应该经常陪伴左右，是准妈妈感到有依靠。
3、转移注意力：根据兴趣做些转移注意力的事，散散步听听音乐都有利于镇定孕妇的情绪，减轻产前忧虑和紧张。
4、孕妇可经常对自己进行积心理暗示，在心里默念“我要见到日思夜想的宝宝了，这是件令人心旷神怡的事情”、“我很健康，生宝宝肯定有的是力气”等。
5、入院后每件事都有可能影响孕妇的心情，因此在出现分娩征兆前，孕妇应安心在家里待产，除非医生建议提前住院。
6、良好的生活习惯是保持健康的不二法门，孕妇平时就要注意规律生活，让自己的身体保持在状态中，这对顺产有大帮助，也是克服分娩恐惧的小窍门之。
7、腰痛是大多数孕妇的困扰，有效运用热敷垫，有助于减轻疼痛感，对减轻分娩疼痛也大有帮助。
港式5S无痛分娩术
技术：港式局部麻醉技术，只麻醉痛觉神经，不麻醉运动神经，缓解分娩疼痛，维持机体平衡，不影响产妇的正常活动和宫缩。
安全可靠：整个产程均有心电监护仪、胎心监护仪全程监护，由临床经验丰富的麻醉医生亲自操作，助产士对护全程陪护，保障产妇与宝宝的安全。
1：家庭化套房方便舒适
2：无痛分娩对全程陪护
3：亲情陪产给产妇真挚的爱
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