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如何保养外阴-女性该如何保养外阴?

发布时间:2021-01-27 10:12
来源:未知 在线医生QQ:800080181 电话:0393-6688989 点赞(638)人

导语: 外阴是女性重要、敏感、脆弱的部位。如果保健措施不到位,很容易受伤,患上妇科炎症。妇科炎症很烦。如果炎症得不到及时治疗,细菌会大量繁殖并扩散到各处,导致其他器官感染。所以保养外阴很重要,那么女性该怎么保养外阴呢?以下是一些保养外阴的好方法。想

  外阴是女性重要、敏感、脆弱的部位。如果保健措施不到位,很容易受伤,患上妇科炎症。妇科炎症很烦。如果炎症得不到及时治疗,细菌会大量繁殖并扩散到各处,导致其他器官感染。所以保养外阴很重要,那么女性该怎么保养外阴呢?以下是一些保养外阴的好方法。想保持外阴完整的女性一定要来看看。

  如何保养外阴-女性该如何保养外阴?

  1.控制你的体重。

  控制体重和保养外阴有什么关系?估计很多女性心里都会问这个问题。边肖提醒我,体重与外阴健康密切相关。比如过度减肥,短时间内体重急剧下降后,外阴皮肤会因为过度拉伸而受损。

  如果你超重,你的身体通常会非常臃肿,大腿非常粗。大腿变粗后,腿部根部皮肤更容易摩擦。因为长胖之后,大腿根部会有更多的肉,两腿之间的空隙会越来越小。日常走路或坐着时,腿部根部皮肤接触的机会增加,更容易产生摩擦,进而扩散到外阴。

  尤其是双腿交叉坐着的时候,一条腿压在另一条腿上。外阴会被双腿挤压,时间长了外阴会有红肿疼痛的感觉。这是因为外阴压迫,血液循环不畅。

  2.不要长时间骑自行车。

  有很多女人喜欢骑自行车。比如他们周末度假的时候,习惯骑自行车逛街或者旅游。偶尔,短时间骑自行车有助于锻炼,使大腿变细。但是长时间骑自行车会损伤外阴,给外阴带来很大的损伤。

  因为在骑自行车的过程中,汽车的座椅和胯部会产生摩擦,不断的摩擦会对阴唇造成持续的伤害。而且骑自行车的时候阴唇会挤压座椅,所以骑久了女性会感觉外阴疼痛。

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  3.注意性卫生。

  性生活是促进双方感情的方式,夫妻需要和谐的性生活。但需要注意的是,身体,尤其是外阴,一定要在做爱前清洗干净,切记两边都要清洗干净。因为任何一方不干净,都会造成女性外阴接触到各种细菌。如果细菌附着在外阴皮肤上,会继续繁殖生长,终诱发妇科炎症

  外阴一旦发炎,很容易产生灼热感、瘙痒和异味,使女性坐立不安。每天晚上都要忍着痒,很久都睡不着。而且外阴炎很难彻底治愈,稍有不慎可能导致治疗过程中炎症复发。

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  如何避免阴道过早老化?

  1.戒烟。

  女性要想保养阴道,避免过早衰老,就要及时戒烟。因为烟草中的毒素,会损伤小血管。其中,动静脉对阴蒂和阴道的损伤极其巨大,终会导致血液循环速度下降。这样一来,阴道的抗病能力就会下降,大量的细菌和病毒就会侵入体内。

  所以女性一定要尽早戒烟,越早戒烟对身体越好,以免阴道过早老化。

  2.保持外阴干燥和通风。

  想要阴道健康,一定要保持外阴干燥通风,因为外阴处于潮湿闷热的环境中,容易滋生细菌。细菌不断繁殖后,会从阴道口侵入阴道,终诱发阴道炎

  如果你想要一个健康的阴道,保持通风干燥。建议穿宽松透气的棉质内衣,减少使用卫生巾的频率。另外,经期要及时更换卫生巾。

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