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推荐阅读：怀孕期间经常吃橘子好吗剖腹产产后饮食要怎么选?濮阳产科专家表示：
1、关于剖腹产的女人，产后要注意弥补蛋白质，例如鱼、瘦肉、豆制品等类的食物，恰当的弥补蛋白质有利于产后创伤的恢复。濮阳产科医院专家提醒，产后要注意补充营养，同时也要避免盲目的过度进补，以免效果适得其反。
2、此外在产后也要注意及时补充各种维生素、矿物质、善事纤维素等，多吃些新鲜的水果、蔬菜，有利于促进消化，防止便秘的发生。此外，适当的补充些维生素A、维生素C，有利于促进伤口愈合，所以在饮食中可选择吃些胡萝卜、西红柿、各种蔬菜等。
3、众所周知，鸡蛋的营养价值很多，也是产后热门选择的食物。在此提醒产后妈妈。鸡蛋并不是吃的越多越好，过多的摄取也无法吸收，每天保持在3个左右，避免增加胃肠的负担。除了鸡蛋外，其它营养物质补充也要适量。
专家提醒：剖腹产产后饮食还要注意避免些刺激性大的、生冷的、寒凉性的食物，以免影响到身体恢复。例如辣椒、酒、咖啡、冰镇饮料、西瓜等食物。
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