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濮阳乳腺炎产后妈妈怎样预防?产后怎样预防乳腺炎的发生：
1、喂奶姿势要正确。
在喂奶时要注意姿势，平时别不要让宝宝含着乳头睡觉，也要注意避免乳头受到损伤，以免导致细菌感染，引发乳腺炎。
2、注意选择胸罩。
产后乳头会经常流出乳汁，乳房也会下垂，如果此时穿过紧的胸罩，就可能会导致乳腺管受到挤压后，使乳汁淤积，引发急性乳腺炎。所以，产后选择胸罩时，应选择宽松适宜喂奶的胸罩，乳房下垂的症状般在哺乳期过后就能恢复。
3、注意卫生。
在喂奶前后都要注意清洗乳头，保持乳头的清洁，这样才能有效的预防细菌感染，引发乳腺疾病。
4、不要急于产后催奶。
虽说产后要注意营养的补充，但也不是越多越好，为了帮助下奶，很多妈妈们就会大量的进食鱼汤、肉汤等，这样对乳腺健康有很大的危害。
5、饮食调整。
产后的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激、油腻、腥味的食物，以免影响哺乳。
6、排空乳汁。
在喂奶时，要注意两边乳房的乳汁都要排空，因为如果乳汁长期淤积在乳房内就会导致乳腺炎的发生。因此，如果奶水充足，宝宝只吃了边的乳汁就饱了，而另边的乳汁还没有排出，此时就要将乳汁挤出，避免乳汁淤积在乳房内。
濮阳乳腺炎产后妈妈怎样预防？濮阳东方医院提醒：乳腺炎不只是会在产后发生，如果在日常生活中不注意预防也会导致患病。所以，平时不管什么时候，女性朋友们都要注意预防，发现患病要及时的到医院进行治疗，以免影响身体健康。若您有更多的疑问，欢迎点击【在线咨询】与在线专家进行对的交流。或是拨打24小时热线电话0393-6688989
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