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()人阅读 孕妇要怎样顺产？濮阳东方医院妇产科专家指出，顺产生宝宝不是想顺产就能顺产的，有部分准妈咪到生产时因为种种的原因不得不选择剖腹产。准妈咪要想更好顺产，自然要下番功夫做足准备。
1、“把胎儿体控制在3300克左右能有效促进自然分娩。另外，产妇的心理也是个要条件。”深圳产科医院专家说，如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体，为顺产做好准备。
2、适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每日坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。推荐阅读：脐带绕颈2周可以顺产吗？
3、能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。
4、保持心情愉快，做好分娩准备：许多孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备，或是因对分娩过程过度恐惧而放弃顺产，这是不科学的选择。在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈定要保持心情稳定，并且果断信心。
这样，你的分娩定能顺利地进行通过濮阳东方医院专家的详细讲述，相信孕妈妈们对“龄孕妇可不可以顺产?”有了更深层次的了解，如果您还有疑问未解或者想了解更多其他信息，您可以直接点击在线专家咨询，专家们会耐心为您进行具体详细的解答。更多顺产知识：
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