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危妊娠准妈妈如何做好日常护理

发布时间:2014-06-20 09:01
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  危妊娠准妈妈如何做好日常护理?濮阳东方医院专家介绍,危妊娠大多数为生理现象,如果在正常范围就没有问题,但症状严,个小时以上也不见缓解,就要从日常生活着手,为防止危妊娠的出现,注意以下各项。

 

  ,不要走太多的路程和搬物。持物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。
 

  二,不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,好能做到身心放松。

 

  三,疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。

 

  四,防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起危妊娠。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很要。 

 

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