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()人阅读 俗话说女人是水做的，女性天生属于阴性容易被寒气侵袭，大部分女性都有宫寒体寒的现象，宫寒体寒的女性往往更怕冷，宫寒体寒的女性显著特征是经常手脚冰凉、怕冷耐热，因为宫寒体寒的女性身体易寒冷、体内热量不足，她们体内需要多储存能量来增强自己本身的抵抗力，所以宫寒体寒的女性体内堆积了较多的脂肪，脂肪较多就会容易发胖。尤其是宫寒的女性子宫比较寒冷，在腹部就会堆积更多的脂肪来维护子宫正常的身体机能，宫寒的女性因腰腹部堆积的脂肪较多所以看起来身体就胖了很多。
为什么宫寒体寒的女性更容易发胖?
1. 血管收缩慢，女性患有有宫寒体寒的话会导致体内寒气加重，体内寒气重的话会使血管收缩扩张速度减慢，血流速度慢使血管血液运输功能减弱，代谢废物不能通过血液运输排出体外在体内堆积导致女性发胖。
2. 营养堆积，宫寒体寒导致血液流通速度慢导致摄入的营养物质不能完全运送到各个机能，导致能量不能充分转化利用，多余的能量就储存在女性体内，慢慢就会使女性发胖。
3. 湿气重，一般有宫寒体寒的女性体内伴随着湿气也较重，湿气重的话体内水分不能运送到体外，慢慢会使身体水肿，这时候女性就看起来发胖了很多。
女性有宫寒体寒怎么调理
1. 适当补充淡盐水，有的女性认为多喝热水能够调理自己体寒宫寒的症状，其实不然，患有体寒宫寒的话体内湿气重如果喝太多水不但会加重体内湿气，还会带走体内热量加剧女性体寒宫寒的症状，适量补充淡盐水的话能够加快血液流通速度，帮助血液运输将废物排出体外，从而减轻女性发胖的症状。
2. 患有宫寒体寒的女性平时要注意腹部和脚部等部位的保暖，平时少吃凉性食物，海鲜尤其是螃蟹寒性很大尽量不要贪食过多，尤其是怀孕期的女性不要吃螃蟹这种大凉的食物，平时要保持运动促进血液循环，可以有效预防女性发胖。
3. 中医调理，平时可以用艾叶泡脚或艾灸可以很好祛除女性体内的寒气，调理女性宫寒体寒的症状。
4. 多吃热性食物，患有宫寒体寒的女性平时可以每天尽是一些温补性食材，如红枣、阿胶、桂圆和核桃等。
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