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()人阅读 女人该怎么做才能保护自己的子宫?
1、定期体检。
体检要定期，因为定期体检能及时了解身体的异常情况，及时发现病因，病情较轻时彻底消除疾病。所以为了身体健康，为了子宫健康，应该坚持每年定期体检。
2.补充营养。
身体机能要想顺利发挥，需要足够的营养支持。如果主要器官没有足够的营养，器官就不能正常工作。结果，身体的免疫力下降，更容易受到病毒和细菌的入侵，如HPV病毒。
要知道HPV病毒侵入女性体内后，很容易诱发宫颈癌，对人体危害极大。如果不及时治疗，妇女的生命将受到威胁。如果你想预防宫颈癌，你应该每天多吃胡萝卜，因为它含有丰富的胡萝卜素，摄入后可以转化为维生素A，这种维生素有利于增强身体的免疫力，增强身体的抗癌能力。也可以多吃大豆，大豆中含有异黄酮、木质素等具有抗氧化作用的物质，对预防宫颈癌有一定作用。
3.注意月经卫生。
经期一定要做好卫生措施，每天用热水淋浴，重点清洁外阴，避免大量经血附着在外阴皮肤上。否则容易诱发妇科炎症。如果炎症没有及时治愈，滋生的细菌会在私处扩散，比如进入阴道，导致菌群平衡被破坏。
一旦细菌感染，很容易从宫颈进入子宫，引起宫颈感染。人体一旦被大量细菌感染，就会降低自身免疫力，从而降低对抗HPV病毒的能力，增加宫颈癌的可能性。
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