无痛人流注意事项?

　　怀孕妇女在人流时，精神的度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关要。无痛人流注意事项有哪些?

　　(1)、人流后的注意事项是要注意休息，怀孕时，子宫增大，人流术后，胎儿已排出子宫，子宫要复原到原来的体积，子宫内膜被剥脱后，也要新增生、弥合，子宫颈口被扩张后也要关闭。因此，只有好好休息、避免体力劳动、加强营养，才能顺利地康复。

　　(2)、无痛人流术后我们应该保持外阴清洁，严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后月内严禁房事。

　　(3)、人工流产后，应马上卧床休息2小时，注意观察子宫出血量。如有少许腹痛，下腹胀，阴道少量出血，属正常现象。但如腹痛剧烈，出血量多，持续10天以上，应及时请医生诊治，这个也要很注意，也是人流后的注意事项很要的方面。

　　(4)、人流后的注意事项还有就是，人工流产后要注意清洁卫生，是要保持外阴清洁，避免外界细菌的入侵，2周内不要洗浴。个月内不要同房，因子宫颈口未闭合，细菌易侵入子宫，导致感染。

　　(5)、为了提自身的免疫力，无痛人流手术后康复注意事项应注意适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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