由于现在社会越来越开放,婚期性行为也随处可见,所以意外怀孕的女性也越来越多,无痛人流也渐渐的进入了人们的视线里了。人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠,也就是"人工"终止妊娠。那么,人流后的注意事项有哪些呢?
人流后的注意事项:
【清洁卫生】
应注意外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换月经垫,阴道流血未净前不要坐浴,个月内禁止性生活。勤换洗内衣、内裤每天清洗外阴,常常更换、消毒卫生纸,血未净者对避免灌洗阴道及盆浴,以避免引发上行性感染。
【观察恢复情况】
观察阴道分泌物的情况、人工流产时胎囊被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,般在3-5天阴道流血渐渐停止,多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时就需要及时就诊治疗。
【劳逸结合】
手术后要注意休息,头三天好卧床休息。般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
【饮食合理】
人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过的热量的脂肪,为女人的全面康复提供大的助力。
加强营养、注意饮食调养,加强营养摄入,因为手术会引起少量出血,身体会比较虚弱,所以,应及时补充些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品,使身体尽快恢复正常。
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