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()人阅读 些无法避免的人流，定要注意做好护理保养。因为流产后，子宫、卵巢等生殖器官要恢复到正常状态，还需要段时间来进行适当的调养和术后抗感染。术后周可以吃小米粥、红糖、大枣、乌鸡、鸡蛋等，另外，注术后的抗感染，如果术后有宫内及阴道感染，常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群出现，或造成习惯性流产，严的甚至会不孕。
1.注意休息。怀孕小于13周的流产般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。
2.注意卫生。小产后易受病菌侵袭，所以要注意外阴卫生，避免性生活，以免感染。
3.观察出血和腹痛。阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，大多周后血止。如果出血多或持续时间超过两周，则需要去医院。流产后小腹会隐痛，但不用紧张。如果持续疼痛，伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能，需就医。
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