艾灸治痛经月经不调 疗效不错

　　艾灸是我国古代劳动者在长期性与病症作斗争的全过程中造就的一种外治疗的方法。其基本原理是通调血气、升清降浊、调整五脏六腑作用主题活动，以做到防衰老、增强体质、缓解脆化的功效。女士普遍的经痛、月经紊乱等，还可以根据艾灸来做到预防目地。

　　经痛的中医艾灸：

　　选穴：穴取中(脐上一寸)、关元穴。

　　方式：取仰卧，选用厚3～5mm，直徑为2～3cm的生姜片放置穴道上，取小量艾绒放于生姜片上，引燃后施灸，如主动灼热感，则稍挪动部位。于经前三天刚开始，经期终止时完毕。每一次二十分钟，两月为1治疗过程。

　　月经紊乱的中医艾灸：

　　选穴：穴取三阴交(内踝尖上3寸)、关元穴、气海穴(关元穴与脐中间取中就是)、足三里。

　　方式：选用艾灸贴悬灸法。选用艾灸贴悬灸穴道处，足三里穴也可选用立即艾灸疗法，先右后左，用蒜汁擦抹在穴道表层，将艾绒捻成麦粒样尺寸的艾柱，立即置放在穴道上，引燃线艾柱，当病人觉得炙热疼痛难忍时就可以移去艾柱。

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