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在怀孕前，除了做好孕前检查，注意饮食锻炼等方面外，女性还要注意掌握自己的排卵期，并且把握好排卵期，有利于增加怀孕的机率。女性如何计算自己的排卵期呢?濮阳产科医院专家将为您解答。女性如何计算自己的排卵期呢?
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1、根据经期来计算自己的排卵期。卵巢排卵，般是在下次月经来之前14天即为排卵日，在排卵日前5天和后4天，并加上排卵日，这段时间为排卵期。排卵期的计算公式：假设月经周期为30天，本次月经是在4月30日，下次来月经是在5月30日，则从5月30日减去14天，则为5月16日，即为排卵日，排卵日前5天和后4天，即5月11日-5月20日即为排卵期。
濮阳产科医院专家提醒：对于月经不正常的女性，排卵日无法计算，而排卵期的计算方法为，排卵期天即为短次月经周期天数减去18天;排卵期后天即为长次月经周期天数减去11天。 (例如：短28，长35计算，即28-18=10;35-11=24，所以女性在月经过后10天到24天，属于排卵期)
2、掌握排卵女性还可根据排卵期的症状来判别。排卵期的症状主要有分泌物发生改变，例如分泌物增多，用卫生纸擦拭会出现鸡蛋清样粘稠状的分泌物;其次女性还会感觉下腹有轻微的疼痛，有下坠感;后在经期提问检测时，会发现排卵期提问会略有上升。
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以上就是濮阳东方医院专家对女性如何计算自己排卵期的解答，希望能对您有所帮助，如果您还有更多的疑问，请点击【在线咨询】或者需要进行孕前检查、孕期检查等，可通过电话0393-6688989， 咨询东方医院产科专家，将竭诚为您服务。
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