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孕前怎样补充叶酸才合理?不少的女性在怀孕前都会适当的补充叶酸，可是现在关于叶酸的补充，网络上有很多的说法，这让女性无法辨别哪种方式才是好的，孕前这样补充叶酸才合理?对此问题，濮阳产科医院专家进行了详细的介绍。
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濮阳产科专家介绍到，叶酸其实就是维生素的种，是种孕期必不可少的营养元素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，红细胞、血红蛋白、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，对于胎儿的发育其中至关要的作用。
孕前怎样补充叶酸才合理?濮阳产科专家标宋：
1、爸爸妈妈起补叶酸
打算要小宝宝的女性好可以在怀孕前三个月每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，由于叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严疾病的大可能性。
2、怀孕前三个月就开始补充叶酸
总来说，在准备怀孕的时候，女性就需要开始补充叶酸，将补充叶酸当成调理身体的种方式，这样即使自己怀孕了，也不会因为没有补充叶酸而对宝宝的发育造成不良的影响。
在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。
综上所述，您知道孕妇肚子疼怎么回事了吗?希望以上所介绍的内容对您能有所帮助。专家提醒，有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。
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上述内容就是濮阳东方医院产科专家关于对“孕前怎样补充叶酸才合理”的介绍，希望患者朋友有所帮助，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可点击【 在线咨询】或者拨打热线电话：0393-6688989与专家进行交流。
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