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孕妈进入孕期，方面要忍受孕早期的早孕反应，另方面还要忍受各种孕期忌口，不少孕妈为此抓狂，但是千万不要把孕期忌口当小事。孕期饮食不健康，对于胎儿和孕妈来说都是巨大的伤害。濮阳产科专家做介绍：
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怀孕后，孕妇和胎儿的身体健康有密切关系。孕妇所进食食物的营养成分都可能会传递给胎儿，若进食了不妥的食物，就会对胎儿造成不良影响。因而，孕妇应学会孕期忌口，不要进食了忌讳的食物。
饮食不妥会对母体和胎儿形成不良影响，因而为了胎宝的健康与安全，孕期要适当“忌口”。以下的七大类食物孕妇要注意避免食用：油炸食物及香料调料;富含酒精的饮品;含防腐剂及色素的食物;生制食物;烟熏食物;可疑的食物(不新鲜的肉类，蜕变的蔬果等);含热量以及过咸、过辣的食物。
当上准妈妈了，真的要与美食缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。
推荐阅读：孕晚期饮食上要注意什么以上就是濮阳东方医院产科专家有关“孕妈孕期忌口，千万别当小事”的全部内容。孕妈孕期定要注意饮食营养的合理搭配，保持好孕期体的增长，注意不要体增长过多，以免出现巨大儿等问题，如有疑问请点击【在线咨询】或拨打热线电话：0393-6688989与专家进行交流。
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