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()人阅读 尿频很烦，因为经常想上厕所会影响工作学习。一旦你想小便，如果不及时小便，你会感到很不舒服。但是如果小便及时，来回跑的次数多了会觉得累。女性怀孕后会尿频。很多孕妇大概是想问“孕妇容易尿频的原因是什么?”想知道，一定要按照小系列来。
孕妇尿频怎么办?为什么孕妇尿频?
孕妇尿频的原因是什么?
孕妇尿频很容易，孕妇一定要很好理解。有的孕妇一天小便几十次，感觉很累。而且，我每次小便都有点尿。如果我不及时排尿，我会恐慌。孕妇之所以容易尿频，是因为随着时间的增加，胎儿会成长，子宫也会随着胎儿的成长而扩大。
储存尿液的膀胱与子宫相邻，子宫扩张变大，会将膀胱推开。充满尿液的膀胱受子宫压迫后，孕妇会感到憋不住尿，导致尿频。
一般来说，大多数人几乎每四小时排尿一次。但是孕妇的膀胱不断受到子宫的挤压，储存的尿液量会减少，往往会感到急迫。所以孕妇总是经常上厕所。白天还好，晚上睡着醒来就很难受。
孕妇尿频怎么改善?
1.做肛门收缩。
孕妇晚上经常上厕所的时候，要及时做肛门收缩。这个运动可以锻炼盆底肌肉的张力，进而帮助控制排尿频率，坚持做下去有助于提高排尿频率。请记住，这项运动可以在任何时候进行。当你觉得没事干，无聊的时候，可以做几分钟。
孕妇尿频怎么办?为什么孕妇尿频?
2.避免仰卧。
孕妇每天睡觉时，建议不要一直仰睡，因为这样会对泌尿系统造成压力，更容易尿频。为避免尿频加重，孕妇应避免仰卧，选择侧卧。
孕妇尿频需要看什么样的医生?
1.排尿异常。
孕妇排尿时，如果发现疼痛或尿频，应保持警惕。及时就医，消除疾病隐患。
2.其他症状。
孕妇小便时，发现尿液里有血，非常浑浊不清。还经常感到腰疼、情绪烦躁、发烧等情况，应该就医检查。因为这些都是异常表现，身体有异常情况，需要尽快治疗。
孕妇日常应该如何护理?
孕妇尿频怎么办?为什么孕妇尿频?
1.不要吃生肉。
孕妇的口味很独特，不同的人喜欢吃不同的食物。有些孕妇很喜欢日本料理，这类菜里有很多生鱼片，比如三文鱼片，生肉串，建议不要吃。因为生肉上附着了很多寄生虫，孕妇很容易出现腹泻、腹痛等不适。
而当寄生虫进入体内，如果感染了身体，就会影响胎儿的发育，甚至影响胎儿的健康。
2.不要泡温泉。
很多女性喜欢泡温泉，感觉很舒服，但是孕妇不建议泡温泉。因为温泉水是热的，孕妇觉得舒服，但对胎儿是致命的。这是因为子宫温度比皮肤温度高很多。
孕妇感到舒服的温度对于子宫内生长的胎儿来说是非常不舒服的，甚至高温都有可能直接“杀死”胎儿。
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