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女性孕中期有什么注意事项?濮阳产科医院专家表示：孕中期虽然是女性孕期的稳定阶段，但相应的检查仍是必不可少，同时怀孕中期有着些特别需要注意的事项，只有注意到这些细节，才能够更好的让胎儿健康成长，下面由濮阳产科医院专家做解答：
孕中期有什么注意事项？濮阳产科医院专家介绍：
、定期检查：进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。危妊娠应根据病情决定检查时间;诊察危情况，并及时诊治;怀孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查;怀孕24～28周期间要进行妊娠糖尿病的检查;怀孕20周要做常规B超检查;复查血色素，及时发现贫血。
二、注意饮食：怀孕中期的准妈妈的胃口开始好转，胎儿需要各种营养素也是逐渐在增加，所以准妈妈的饮食应该要丰富，营养要合理。
三、护理皮肤：进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。
四、注意睡眠姿势：保持侧睡姿势。左侧卧，可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。
孕中期孕妇烧心怎么办：
在孕中期或孕晚期，有些孕妇在“心窝”处会出现烧心感。尤其在夜间睡眠发生体位改变(由坐立位转变成卧位)时，或者在咳嗽、用力屏气排便时更易发生。摄入酸性或辛辣刺激性食物后，烧心感会更明显。平时，常伴有嗳气、泛酸、中上腹闷胀不适感。产生烧心感的原因，与食管反流有关，而且，随着怀孕月份的增大，发生率也增。
这主要是由于子宫体积逐渐增大，腹腔内压力和胃内压力升，胃内容物就容易倒流入食道下段，出现食物反流现象。在反流时，带有胃酸的胃内容物刺激和损伤了食管黏膜，引起反流性食管炎，从而产生烧心感觉。此外，孕中、后期时，由于孕激素分泌增加，可影响食道蠕动，减缓食管对反流物的清除，不利于减轻反流性食管炎的病情。当卧位、咳嗽和用力排便时，腹腔压力升，也可加食管反流。如再食酸性或辛辣刺激性食物，会进步刺激炎症黏膜，使症状加。
预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加“烧心感”;用餐后不要立即躺下。另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫15～20厘米，抬上身的角度，这样做可有效减少胃液返流--只垫枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬角度。而有便秘史的孕妇，可多吃些香蕉、蜂蜜，使粪便柔软，容易解出。增强体质，防治呼吸道感染，避免咳嗽。
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上述内容就是濮阳东方医院产科专家关于对“女性孕中期有什么注意事项”的介绍，希望患者朋友有所帮助，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可点击【在线咨询】或者拨打热线电话：0393-6688989与专家进行交流。。
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