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()人阅读 孕中期孕妇该注意哪些?怀孕生子堪称人生大乐事之，但不免要经历不舒服的身心变化历程，准妈妈若能作足功课，了解在怀孕三个时期的体控制、制伏小毛病、孕期常见问题、适度“孕动”等安心原则，不再陷入自我责备的孕期焦虑，配以适当的胎教，相信定能以开心、舒服的状态来迎接可爱宝宝的诞生!那么，孕中期孕妇该注意哪些?下面我们濮阳妇科医院专家来为我们介绍下。
》》》推荐阅读：怀孕中期感冒应该怎么办
孕中期孕妇该注意哪些？濮阳妇科医院专家做表示：
1、应预防便秘
濮阳妇科医院专家指出，女性朋友在怀孕中期，就应及时预防便秘(由于子宫增大压迫肠子、胃部引起的)。般情况下，女性朋友在孕期长时间出现便秘的现象，就可能会引引起痔疮，严时会引起流产。
2、多喝水和注意相关饮食问题
般来说，女性朋友在怀孕中期的时候，为了预防便秘，就应多喝水，并且应多吃些有营养的食物。具体来看，女性朋友在怀孕中期，每天应喝5杯左右的水，并且应多吃些新鲜的蔬菜和水果。
3、可以适当活动
孕妈妈在怀孕中期的时候，就应适当进行运动。般情况下，孕妈妈在怀孕中期的时候，就应适当进行慢跑或者练习孕妇操，这样就利于血液的循环，进而利于胎宝宝的有氧呼吸。
孕中期孕妇该注意哪些？
4、衣服要宽大舒服
用乳罩托起日渐增大的乳房。胸罩和裤带不宜过紧。常洗澡换内衣。怀孕6个月以后，每天用毛巾以清水擦洗乳头，使乳头皮肤老结，将来经得起婴儿吮吸，不致因婴儿吮吸而使乳头破裂。如果发现乳头短或向内凹陷。应用手指经常向外拉乳头，进行纠正。
5、应选择好舒适的胸罩
濮阳妇科医院专家表示，孕妈妈在孕期由于孕激素的影响，进而会出现ru房逐渐增大的现象。般情况下，女性朋友在孕中期后，乳房还会逐渐增大，此时就应注意内衣的选择，以防引起乳腺疾病。
6、注意睡姿的调整
孕妈妈在怀孕中后期后，具体来看是在怀孕5个月后，就应选择左侧位的睡姿。因为，孕妈妈怀孕中后期后，胎盘的增大就可能会压迫胎儿，此时就应采取左侧位的睡姿，以防影响宝宝的发育。
7、可以适当进行性生活
般来说，怀孕中期的时候不严格限制性生活，但也要有所节制。所以有需求的孕妈妈可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活时间，避免造成对胎儿的影响。
8、定期产检
从怀孕前期开始，就应该做好定期产检的计划了，尤其是怀孕7个月之前，应每个月查次;7个月以后，2到3个星期查次;越是接近预产期，检查次数要更频繁，看胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以便能早发现，早纠正，不至于发生意想不到的难产。
》》》推荐阅读：女性怀孕中期有哪些症状
以上就是濮阳东方医院妇科专家关于对“孕中期孕妇该注意哪些”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击【在线咨询】我院专家，或者拨打健康热线：0393-6688989。
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孕中期孕妇该注意哪些？濮阳妇科医院专家做表示：
1、应预防便秘
濮阳妇科医院专家指出，女性朋友在怀孕中期，就应及时预防便秘(由于子宫增大压迫肠子、胃部引起的)。般情况下，女性朋友在孕期长时间出现便秘的现象，就可能会引引起痔疮，严时会引起流产。
2、多喝水和注意相关饮食问题
般来说，女性朋友在怀孕中期的时候，为了预防便秘，就应多喝水，并且应多吃些有营养的食物。具体来看，女性朋友在怀孕中期，每天应喝5杯左右的水，并且应多吃些新鲜的蔬菜和水果。
3、可以适当活动
孕妈妈在怀孕中期的时候，就应适当进行运动。般情况下，孕妈妈在怀孕中期的时候，就应适当进行慢跑或者练习孕妇操，这样就利于血液的循环，进而利于胎宝宝的有氧呼吸。
孕中期孕妇该注意哪些？
4、衣服要宽大舒服
用乳罩托起日渐增大的乳房。胸罩和裤带不宜过紧。常洗澡换内衣。怀孕6个月以后，每天用毛巾以清水擦洗乳头，使乳头皮肤老结，将来经得起婴儿吮吸，不致因婴儿吮吸而使乳头破裂。如果发现乳头短或向内凹陷。应用手指经常向外拉乳头，进行纠正。
5、应选择好舒适的胸罩
濮阳妇科医院专家表示，孕妈妈在孕期由于孕激素的影响，进而会出现ru房逐渐增大的现象。般情况下，女性朋友在孕中期后，乳房还会逐渐增大，此时就应注意内衣的选择，以防引起乳腺疾病。
6、注意睡姿的调整
孕妈妈在怀孕中后期后，具体来看是在怀孕5个月后，就应选择左侧位的睡姿。因为，孕妈妈怀孕中后期后，胎盘的增大就可能会压迫胎儿，此时就应采取左侧位的睡姿，以防影响宝宝的发育。
7、可以适当进行性生活
般来说，怀孕中期的时候不严格限制性生活，但也要有所节制。所以有需求的孕妈妈可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活时间，避免造成对胎儿的影响。
8、定期产检
从怀孕前期开始，就应该做好定期产检的计划了，尤其是怀孕7个月之前，应每个月查次;7个月以后，2到3个星期查次;越是接近预产期，检查次数要更频繁，看胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以便能早发现，早纠正，不至于发生意想不到的难产。
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以上就是濮阳东方医院妇科专家关于对“孕中期孕妇该注意哪些”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击【在线咨询】我院专家，或者拨打健康热线：0393-6688989。
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