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孕中期要怎么护理

发布时间:2015-10-28 14:55
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       孕中期要怎么护理?这是很多孕妈妈们所关心的问题,孕中期孕妇乳房如何护理?据福建不孕不育网专家提醒,怀孕中期的孕妇定要穿宽松的内衣,下面我们请濮阳东方医院专家来为我们介绍下。

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  孕中期要怎么护理?濮阳产科医院专家指出:

  到了怀孕中期,孕妇乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会排泄少量白色乳汁。福州福兴妇产医院产科专家提示:孕中期孕母亲可在胸罩内垫个棉垫,并在洗澡时用温水轻轻地清洁乳头。

  准母亲能够自行评价在20-24周,开端为产后哺乳做准备,例如乳头护理及胸部按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的,按摩的频率和力道适中即可。

  中期的胸部还不宜过度按摩,仅仅要孕妇建立保养胸部的观念。特别若有乳头较短或凹陷者,应先给予拉拔式的按摩;至于胸部自身的按摩,能够在天天沐浴或睡觉前按摩2-3分钟。按摩时要尽量轻点,过程中如果有下腹部痛苦,就应该立刻中止。
 
  不管你是否决定哺喂母奶,请于怀孕六个月开始,每天做乳房护理,可预防乳头破裂而导致发炎,并可矫正乳头凹陷。
  孕中期要怎么护理?乳房护理可于每天洗澡时操作,利用肥皂泡沫以手指环形按摩整个乳房,冲洗擦干后,在乳头上涂抹些润滑油,以拇指及食指揉捏乳头,增加乳头柔韧度。

  尤其是有乳头凹陷现象的准妈妈,每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头,使其呈挺立的状态,这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生,而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁,吃母乳长大的宝宝免疫力更强。
  不过,在做乳房按摩的时候,手法定要轻柔。准妈妈可以准备把粗齿的木梳,用木梳在乳房上打圈,也能起到按摩的作用。

  孕中期如何护理:
  、情绪
  室内要经常开窗,使空气流通,呼吸新鲜空气。睡眠要充足,每日至少睡足8小时,白天比较好午睡小时。注意情绪愉快,尽量避免情绪激动、悲伤。听听愉快的音乐,不看惊险的影视片,注意胎教

  二、乳房护理
  衣服要宽大舒服。用乳罩托起日渐增大的乳房。胸罩和裤带不宜过紧。常洗澡换内衣。怀孕6个月以后,每天用毛巾以清水擦洗乳头,使乳头皮肤老结,将来经得起婴儿吮吸,不致因婴儿吮吸而使乳头破裂。如果发现乳头短或向内凹陷。应用手指经常向外拉乳头,进行纠正。

  三、营养
  孕妇摄入的热量除了供自己消耗外,还要供胎儿生长发育的需要,所以要增加营养,每天多吃鸡蛋1-2只,半磅牛奶或豆浆1-2碗,多吃些荤素菜如鱼、肉、肝及豆类食物,有利于胎脑发育。还要注意有无贫血,必要时,在怀孕20周后每天吃粒硫酸亚铁片,以防止发生贫血。

  四、产前检查
  按时产前检查,怀孕7个月之前,每个月查次;7个月以后,2-3个星期查次;临近预产期,每周查次,以了解胎位是否正常,是否出现妊娠并发症等,以便能早发现,早纠正,不至于发生意想不到的难产。

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  以上就是濮阳东方医院专家关于对“孕中期要怎么护理”的介绍,希望对您有所帮助。文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问,可点击【在线咨询我院专家,或者拨打健康热线:0393-6688989。

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