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孕中期是什么时候？孕中期这个词反反复复地出现，可是很多女性搞不清楚，所谓的孕中期到底是从什么时候开始算？是什么时间段？濮阳产科医院的专家接下来就来进行详细的解析。
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孕中期是什么时候？濮阳产科医院的专家指出，所谓的孕中期就是孕十二周到孕二十八周期间。此时期多数妇女觉得比较有活力，而且开始大幅度增加体。此时期胎儿发育也比较快，孕16周后已感胎体活动，胎心也规律跳动。这时期，胎儿跟孕妇对营养的需求量都比较大，孕妇定要注意饮食的补充。
孕中期是什么时候？孕十二周到孕二十八周期间孕妇随着早孕反应的消失，食量不断加大，这是要注意营养要合理均衡，多喝水、多吃纤维类食物和忌食辛辣、燥烈的食物，维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛，防止便秘的发生。怀孕中期开始，孕妇因子宫增大，压迫到后方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难；而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物中食物的运送比怀孕前慢30% ，因此容易造成便秘。同时这时期别忘了补铁，蔬菜、水果和水溶性维生素，牛奶也需要补充，中期要开始补充钙，牛奶、奶酪、豆制品，如果有些人对牛奶过敏的话，可以喝些豆浆。补铁要多吃瘦肉、动物肝脏。
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经过以上濮阳东方医院妇产科专家的详细讲述，相信孕期的女性们对“孕中期是什么时候？”有了更进步的认识，如果您还有什么疑问或者想了解更多的相关信息，可以直接点击【在线咨询】专家或者拨打东方医院的24小时免费健康热线电话：0393-6688989。
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