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“阴道松弛”怎么办?顺产后松弛怎么恢复

发布时间:2021-02-20 15:08
来源:未知 在线医生QQ:800080181 电话:0393-6688989 点赞(638)人

导语: 阴道松弛怎么办?顺产后松弛怎么恢复 一般来说,产后引起的阴道松弛有自然恢复的趋势,产后3个月即可恢复,但恢复程度不一。有些母亲会因胎儿过大而遭受严重的压迫撕裂和盆底肌肉严重损伤,因此她的阴道弹性需要很长时间才能恢复。 如果是轻度盆底功能障碍,

  “阴道松弛”怎么办?顺产后松弛怎么恢复

  一般来说,产后引起的“阴道松弛”有自然恢复的趋势,产后3个月即可恢复,但恢复程度不一。有些母亲会因胎儿过大而遭受严重的压迫撕裂和盆底肌肉严重损伤,因此她的阴道弹性需要很长时间才能恢复。

  如果是轻度盆底功能障碍,产后妈妈可以通过做凯格尔运动帮助改善和恢复。主要方法是提臀收缩肛门,收紧后放松,每次不少于3秒。刚开始要量力而行,每天锻炼一次,每次3-10分钟,然后根据自己的适应情况延长锻炼时间,慢慢增加每天的锻炼频率。

  如果是重度松弛、器官脱垂、尿失禁等症状出现,则可能需要手术恢复原状。

  后提醒大家,“阴道松弛”会对生活质量产生严重影响。如果出现这种症状,建议及时寻求正规医院专业医生的帮助,不要使用市面上所谓的“缩阴”产品,以免给身体带来更大的伤害。

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