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痛经的原因是什么_7种食物容易引起痛经

发布时间:2021-11-10 09:56
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  痛经的原因是什么_7种食物容易引起痛经

  下腹轻微疼痛,腰痛不是痛经,腹痛严重,恶心呕吐,头痛,腹泻是痛经。痛经是妇科常见病,多发病,多为年轻女性,影响生活质量。医生说痛经有两种,一种是无病痛经,另一种是器质性士兵碧昂痛经。痛经的原因包括神经因素、子宫内膜前列腺素增加、子宫缺血等。此外,饮食不当也会引起痛经。以下七种食物容易引起痛经,经期妇女应少吃。

  1.葡萄

  葡萄富含单宁酸,会加重腹痛。月经期间吃太多葡萄不仅会影响消化,还会影响体内的阳气。血行不畅,经血少,经期腹痛。

  2.山楂

  山楂虽然能活血化瘀,适合经期女性食用,但经期过量食用山楂会使体内酸性增强,出现不适症状。过量的经血也可能是由吃过多的山楂引起的。

  3.石榴

  石榴富含单宁酸、单宁酸、单宁酸等,不适合月经妇女食用,会加重痛经症状。痛经症状加重的原因是女性阴寒,血气不畅,经血无法排出。

  4.李子

  李子是凉性食物,不适合经期女性食用。虽然李子能滋阴降火,清热解毒,但经期食用会引起痛经。

  5.蓝莓

  蓝莓含有氯原酸和九种酚酸。虽然它有保健作用,可以预防癌症,但女性在月经期间吃得太多会很痛苦。

  6.茶叶

  茶叶中含有50%的单宁酸,有利于肠粘膜对铁分子的吸收。但月经期间喝茶会加重便秘症状,导致大便滞留在肠道,引起腹痛。咖啡会刺激神经,加重痛经。

  7.柿子

  柿子中含有单宁酸,如果月经期间吃得太多会出血,所以不要吃太多。

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