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孕期妈妈吃什么宝宝头发长的好?

发布时间:2015-09-08 16:46
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  孕妇为何要进补,要营养均衡?这些都是因为肚子里的胎宝宝长大需要吸收各种营养物质。胎宝宝长的好,生下来才能有更好的抵抗力。各种营养物质的补充均衡,宝宝才能长得健康。有些孕妈妈担心宝宝出生后头发长的不好,那么,孕期妈妈吃什么宝宝头发长的好?下面起跟着濮阳产科医院专家来了解下吧。

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       孕期妈妈吃什么宝宝头发长的好在怀孕前三个月,宝宝在不断发育自己的器官。到三个月作用,宝宝就开始长头发了。此时,不仅是头发,宝宝的眼睫毛、指都开始生长。五个月,是宝宝快速生长头发的时期。可不要以为宝宝的头发此时就已经长完了。宝宝在妈妈的子宫还要经历次“毛发大脱落”。5-6个月宝宝长满了浓密的胎毛后,7-8月就发生胎毛大脱落。但注意:此次脱落,后方枕骨部的头发不会脱落。此部位头发会在宝宝出生后开始脱落。头发的生长情况会因人的体质不同而不同。有的宝宝头发会长的早些,而有的宝宝到6个月才开始长头发。所以,如果到了5个月以后,医生告诉你宝宝没有长头发,你也不要担心。宝宝出生般不可能是光头的。

   濮阳产科医院专家说:还有的妈妈对于宝宝头发的疏密存在疑惑。有的妈妈说:我的头发特别少,会不会遗传给宝宝?答案是有可能会。宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素,当然也存在个体差异。不仅是数量,头发的色泽、曲直都与遗传有定关系。发量因人而异,但个人要长多少头发般来讲在胚胎6个月时就决定了。除了遗传因素外,宝宝头发是否长得好,与妈妈怀孕时摄入的营养有关。

  传统上对生长头发好的食物是黑芝麻和核桃。这两种食物的确有利于头发发育。不过孕妇千万不能吃太多,因为这两样东西含有大量油脂。头发的主体是种角化的蛋白质,因此蛋白质的补充有利于头发的生长。如果宝宝没有摄入足够的蛋白质,头发就会比较干燥、缺乏光泽,稀疏并易脱落。富含维生素B、C的食物,如蔬菜、水果可以让宝宝的头发更亮泽。

  孕期妈妈吃什么宝宝头发长的好?如果您也想让宝宝长头乌黑茂密的头发,除了遗传这种不可控因素外,就要从饮食方面调节了。

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  以上就是濮阳东方产科医院的专家给大家介绍的“孕期妈妈吃什么宝宝头发长的好?”,希望以上的介绍能对大家有所帮助。若您还有相关的疑问,可点击【在线咨询,与专家进行交流。
 

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