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孕母亲到孕中期，要准备相应的必需的生活用品了。孕母亲孕中期必备的生活用品有哪些？主要有孕母亲文胸、孕母亲内裤、孕母亲托腹带、孕母亲钙片、孕母亲保湿水等。
、孕母亲文胸
孕母亲怀孕中期，是指4～7个月的时分。此刻孕母亲的胸部显着变大，要开端穿戴较大的孕母亲专用内衣。
该期间胸部内也可能开端生成乳汁，乳头会排泄少数白色乳汁。所以，这个时分孕母亲要挑选能彻底包住胸部、不揉捏乳头，并能有效支持胸部底部及侧边的胸罩。
濮阳产科医院专家提示各位妈咪，孕母亲文胸的面料，要就算复洗刷也不易变形，罩杯内有插袋，能够放置胸垫，使胸部不易露点。底部、圈和袖圈都有弹力松紧，细肩带能够依据胸位的低调节长度，使穿戴服帖，不会松垮。
二、孕母亲内裤
怀孕中期的时分，除了胸部，孕母亲的腹部也显着地鼓起来，此刻，准妈咪选对内裤很主要。
而孕母亲内裤是种选用立体空间剪裁的特别规划内裤，可彻底包覆孕母亲日渐拱起的肚子，让孕母亲及胎宝宝都感受舒服。
它般分为腰、低腰两种。腰的内裤兼具保暖效果，避免腹部受寒，合适冬天穿戴；而怀孕中后期则以低腰内裤为宜，合适春夏穿戴。
要注意的是，在选购孕母亲内裤的时分，要要量好自个的尺度，包含腰围、臀围，并依据现在的体型选购。尽量挑选腰围可随体形改变、怀孕周期而可弹性调整的棉质内裤。
三、孕母亲托腹带
怀孕进入中期，选对内裤当然主要，选好托腹带也必不行少。此刻，变大的子宫使得孕母亲的腹部越来越突出，腰部和下肢承当了很大的分量。
而托腹带是条有弹性的宽带，运用时围在孕母亲的腰腹部，能够从下腹部轻轻倾斜地托起增大的腹部，阻挠子宫下垂，维护胎位，并能减轻腰部的压力。
专家特别提示各位准妈咪的是，大家在选购和运用托腹带的时分要注意：运用时不行包得过紧，晚上睡觉时应当解开;尽量挑选穿戴便利的，能随腹部增大调整长度和松紧度的托腹带;要挑选透气性好的，特别是夏日，不然简单导致疾病或过敏。
四、孕母亲钙片
除了穿衣，孕母亲关于吃喝方面是很视的。怀孕中期，孕母亲的食欲开端好转，孕母亲自身的生理改变使皮下脂肪的储存量添加、子宫和胸部显着增大，基础代谢也添加了10%～20%，胎儿需求各种养分素也是逐渐在添加，所以孕母亲的饮食应当要丰厚，养分要合理。
而补钙在孕中期非常主要，小腿抽筋是缺钙的信号。当然，补钙要应当从丰厚食物品种，均衡饮食结构下手，其次才是挑选补钙商品。总归，孕中期的养分是全部孕期为要害的期间。
五、孕母亲保湿水
当了孕母亲，就不能扮靓？答案是否定的。进入妊娠中期，肌肤色素沉着变得显着，肌肤开端粗糙失掉原有的光泽。
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濮阳东医院专家提示：在怀孕中期，准妈咪们更需求养护自个的肌肤。孕母亲在夏日要避免日光直射，冬天可挑选天然护肤品润泽肌肤，每天按摩肌肤，推进肌肤血液循环，如有不疑问请点击【在线咨询】与专家进行交流。
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