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女性孕中期日常要注意什么?怀孕是女性非常要的阶段，所以定要注意，尤其是在怀孕中期，如果不加注意，就很容易会影响胎儿健康，甚至引发流产。因此，女性定要注意怀孕中期的注意事项，女性孕中期日常要注意什么?下面我们请濮阳产科医院专家来为我们介绍下。
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女性孕中期日常要注意什么？下面由濮阳产科医院专家指出：
1、怀孕中期饮食：孕中期随着早孕反响的不见，许多准妈妈的胃口渐好，食量显着的加大，如同怎样吃都吃不饱。这时准妈妈需留意，在加大的起也要留意，要合理均衡养分脂肪、甜品，吸取要少量点即可。孕中期的体通常是操控每周添加0.3～0.5公斤。过多的增加，或者由于怕肥壮操控饮食，这两方面都是不对的。
2、怀孕中期着装：随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松，穿、脱方便为主。为了防止脐周着凉引起的异常，内裤直裆可稍长些，裤腰不要勒紧，外裤可采用背带式的宽松裤。
3、怀孕中期睡姿：左侧卧为。这样可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。
4、怀孕中期工作：女性孕中期日常要注意什么，孕中期可以适当进行工作，主要注意两点：不疲劳、不接触有毒有害物质。要处理好与上司、同事之间的关系，避免把孕期不良情绪传染给他们，同时请他们理解个孕妇的各种不便之处，多多照顾。
5、怀孕中期性生活：孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，准妈妈的早孕反应也已经消失，此时心情比较愉快，性欲增强，夫妻间可适当进行性生活，但要注意强度、体位以及频率。有流产倾向、胎位不正和龄孕妇不建议有性生活。
6、胎教：胎教是门学问，胎儿大脑细胞分裂增殖有两个峰期，个峰期是怀孕的2～3个月，二个峰期是怀孕的7～8个月。因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
7、怀孕中期孕检项目：孕中期般每4周检查次，孕中期前(13周)要建好小卡，16周建大卡、做B超，16～20周做唐筛(唐氏筛查)，唐筛危的话则要做羊穿(羊水穿刺，选做)，22～25周做大排畸，24～28周做糖筛(糖尿病筛查)，糖筛没过就要做糖耐(葡萄糖耐量检测)，28周B超复查。
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以上就是濮阳东方医院专家关于对“女性孕中期日常要注意什么”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击【在线咨询】我院专家，或者拨打健康热线：0393-6688989。
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