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()人阅读 由于很多女性在做完无痛人流的时候，身子的免疫力和抵抗力会随之下降，那么小月子期间吃什么能促使身体恢复呢?濮阳东方医院的专家将会给大家详细地解答。
小月子期间吃什么能促使身体恢复呢?
女性在人流后身体较为虚弱，在人流后应该要休息两周以上，不可以接触冷水。除此之外，为了尽快恢复身体，所以此时调养是很要的。无痛人流后的女性应该注意下面的饮食标准：
，要保证无机盐、蛋白质、维生素的摄取。
二，补充铁元素是很要的，可防止贫血的发生。除此之外，在饮食方面，应该要选择营养、易于消化的食物，可食用些鲜鱼、鸡蛋、新鲜的水果、蔬菜等。
三，少食用生冷、油腻的食品，山楂、萝卜、凉瓜等有活血、理气的食品好就不要食用。在家调养两周左右为，如果女性的身体欠，则要多加休息。
后，在饮食上，控制好脂肪的摄取也是很关键的。刺激性食品要切忌，如酒、辣椒、醋等。除此之外，此类的食物可刺激性器官充血，月经量会增加等。
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小月子：小月子吃什么
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