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小月子期间饮食应该注意什么

发布时间:2014-06-20 17:14
来源:濮阳东方医院 在线医生咨询 电话:0393-6688989 点赞()人阅读

  濮阳东方医院的专家提醒:小月子与产妇的月子护理是样要的,很多女性朋友因为各种原因往往忽视小月子的护理,那都是不科学的,那么小月子期间饮食应该注意什么呢?下面将为大家详细地介绍。

 

  小月子期间饮食应该注意什么?

 

  、限制不利于恢复的食物:术后不要食用辣椒、酒、姜、醋等刺激性的食物,这些食物会导致女性盆腔发生充血,从而增加人流后的出血量。

 

  二、足够蛋白质的摄入:蛋白质是组成女性正常组织和抗体的要物质。如果摄入不足会影响到女性组织的修复和抵抗力。所以在人流后康复的阶段,女性蛋白质的摄入要保证在每天100克~150克。所以在此期间,女性要多吃些瘦肉类、豆制品、牛奶和蛋类,这些都有利于蛋白质的补充。

 

  三、补充水分:人流术后,由于身体虚弱,所以比较容易出汗。从而丢失水分。在加上术后阴道流血所失去的水分。所以女性应该多补充水分。水分补充的原则应该遵循少量多次,同时注意补充随着水分丢失的维生素。女性可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果来补充水分和维生素。

 

  濮阳东方医院始终恪守“以爱为核心价值,以患者为中心”的服务理念,倡导“精英女性健康维养”的终身健康管理观念,通过多功能、全方位、人性化的贵服务,为中女性的健康安全护航,引女性端妇产医院潮流。濮阳东方医院把患者的利益放在位,充分考虑女性患者的切身利益,所有诊疗实行“人诊室”且由资深女医师操作。在关注患者身体健康的同时提供心理疏导,让女性真正远离妇科疾病。

 

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